Frank Baillairgé 
La méditation de pleine conscience (mindfulness) est probablement la pratique de bien-être la plus documentée scientifiquement. Des centaines d’études démontrent ses effets positifs sur le stress, l’anxiété, la concentration et même la douleur chronique. Pourtant, beaucoup abandonnent avant même de commencer, convaincus qu’ils « ne savent pas méditer ». Ce guide va changer ça. Qu’est-ce que la … Lire la suite
Vous souhaitez simplifier votre routine beauté tout en passant au naturel ? Bonne nouvelle : quelques gestes bien choisis, avec des produits sains et efficaces, suffisent pour avoir une peau saine et lumineuse. Voici comment construire votre routine de soins naturels step by step. Pourquoi opter pour une routine naturelle ? La peau est notre … Lire la suite
La phytothérapie — l’art de soigner par les plantes — connaît un regain d’intérêt considérable. Face à une médecine conventionnelle parfois perçue comme déshumanisée, de plus en plus de Français se tournent vers les remèdes naturels pour les petits maux du quotidien. Voici les 10 plantes médicinales fondamentales à avoir dans votre armoire à pharmacie … Lire la suite
En France, la communication des professionnels de santé est encadrée par des règles strictes. Méconnaître ces règles peut exposer un médecin ou un thérapeute à des sanctions disciplinaires. Voici ce que vous devez savoir pour communiquer légalement et efficacement. Le cadre légal de la communication médicale en France Le Code de déontologie médicale (intégré dans … Lire la suite
Vous êtes thérapeute, naturopathe, ostéopathe, coach de vie ou professionnel du bien-être ? Votre fiche Google My Business (désormais appelée « Profil d’établissement Google ») est votre vitrine la plus visible sur internet. Bien optimisée, elle vous apporte des clients locaux sans publicité payante. Pourquoi Google My Business est crucial pour les professionnels du bien-être Quand quelqu’un … Lire la suite
Vous avez lancé votre blog santé bien-être, mais après quelques semaines, la panne d’inspiration guette. C’est normal. Voici des méthodes éprouvées pour ne plus jamais manquer de sujets — et surtout, pour écrire des articles qui intéressent vraiment votre audience. 1. Partir des questions de vos clients ou patients Si vous êtes thérapeute, naturopathe, coach … Lire la suite
Vous vendez des produits de bien-être, de beauté naturelle ou de santé naturelle en ligne ? La fiche produit est le cœur de votre boutique e-commerce. Une fiche bien rédigée, c’est plus de conversions, une meilleure visibilité sur Google et des clients qui comprennent réellement la valeur de ce que vous proposez. Pourquoi la fiche … Lire la suite